" Mon carnet alimentaire ! "

" Mon carnet alimentaire ! "
Yen'Sy ■ 16 Years ■ 1m75 ■ Mon Blog Bla-Bla


Poids de Dépard: 61Kg
Poids Actuel: 54Kg
Poids le plus bas: 51Kg
Poids Voulu: 50Kg puis 48Kg


"Parlez-moi des 25% de jeunes filles en surpoids,
ensuite on parlera des 2% d'anorexiques."
Karl Lagerfeld

Si tu as besoin de parler: Driink-Me@live.fr
Leurs soutiens mes devenue indispensable. So_ & Nycoll
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# Posté le lundi 08 juin 2009 10:39

Modifié le mardi 25 août 2009 08:11

# Week from 17 to 23 August 2009 #

# Week from 17 to 23 August 2009 #
Monday 18 August 2009: ( 57Kg )

Ptit Dej': Rien
Dej': Yaourt 0%, 2Abricots
Gouter: Rien
Diner: Tomate, Jambon, Champignon, 3Abricots, 2 Tranche de pain d'épice
Sport: Marcher, Shopping, Série d'Abdos ...


Tuesday 18 August 2009: ( 56.7Kg )

Ptit Dej': Rien
Dej': Ratatouille, Poulet
Gouter: Rien
Diner: 2Tomates, Un abricot, Un yaourt 0%
Sport: Série d'Abdos, Marcher 10Kilomètre


Wednesday 19 August 2009: ( 55.8Kg )

Ptit Dej': Rien
Dej': Salade nicoise
Gouter: Rien
Diner: 2Tomates, feuilleter épinard, Yaourt 0%
Sport: Série Abdos, Marcher & Shopping


Thursday 20 July 2009: ( 55.6Kg )

Ptit Dej': Rien
Dej': Salade verte, Pomme
Gouter: Rien
Diner: 1Tomate, Yaourt 0%, Pomme
Sport: Magasin tout la journée, Serie d'Abdos


Friday 21 August 2009: ( 54.8Kg )

Ptit Dej': Rien
Dej': Une pomme
Gouter: Rien
Diner: Une tomate, Une pomme
Sport: Montage de meuble ( Dure dure les muscles ), Série d'Abdos


Saturday 22 August 2009: ( 54.3Kg )

Ptit Dej': Rien
Dej': Une pomme
Gouter: Rien
Diner: Une tomate, 2Yaourt 0%
Sport: Marcher, Série d'Abdos


Sunday 23 August 2009: ( 53.8Kg )

Ptit Dej': Rien
Dej': Yaourt 0%
Gouter: Rien
Diner: Rien
Sport: Marcher 7Kilomètres
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# Posté le lundi 27 juillet 2009 13:43

Modifié le dimanche 23 août 2009 16:26

# Week from 24 to 30 August 2009 #

# Week from 24 to 30 August 2009 #
Monday 24 August 2009: ( 53.7Kg )

Ptit Dej': Rien
Dej': Yaourt 0%, Melon
Gouter: Pomme
Diner: Gratin de courgette au chèvre, 2.5Cookie, Une boule de glace =s ( A essayé de rattraper sa, mais je me dégoûtes même si je sentais le malaise j'aurais pas du manger ce foutu dessert ! )
Sport: Corde à sauter, Serie d'Abdos, Footing


Tuesday 25 August 2009: ( 53.3Kg )

Ptit Dej': Rien
Dej': Rien
Gouter: Rien
Diner: Tomate, Pomme
Sport: Footing, Série d'Abdos, Marcher


Wednesday 26 August 2009: ( 52.6Kg )

Ptit Dej': Rien
Dej': Compote
Gouter: Rien
Diner: Soupe, pamplemousse
Sport: Série Abdos, Marcher ( Trop mal au pied d'ailleur ^^ )


Thursday 27 July 2009: ( ?Kg )

Ptit Dej': Special K + Lait =s
Dej': Rien
Gouter: Rien
Diner: Ren
Sport: Série d'Abdos, 20min Ceinture Abdominal, Marcher toute la journée


Friday 28 August 2009: ( ?Kg )

Ptit Dej': Rien
Dej': Rien
Gouter: Rien
Diner: Filet O-Fish, Glace
Sport: Serie d'Abdos
Bilan: Journée de merde


Saturday 29 August 2009: ( ?Kg )

Ptit Dej': Special K, Part degateau
Dej': Rien
Gouter: Rien
Diner: Shandwish, Glace =s
Sport: Série d'Abdos, Marche, Piscine
Bilan: Journée de merde


Sunday 30 August 2009: ( ?Kg )

Ptit Dej': Rien
Dej': Rien
Gouter: Rien
Diner: Tomate, Pomme
Sport: Série d'Abdos
Bilan: Plutôt bonne journée et heureusement après mais deux dernières plus que pourrit enfin me revoilà chez moi pour bien tout reprendre !
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# Posté le lundi 08 juin 2009 11:04

Modifié le dimanche 30 août 2009 17:03

# Week from 31 to 06 September 2009 #

# Week from 31 to 06 September 2009 #
Monday 31 August 2009: ( 53.1Kg )

Ptit Dej': Rien
Dej': Yaourt 0%, Compote, 2 tranches de pain d'épice
Gouter: Rien
Diner: Crise =s
Sport: Série d'Abdos, Marche, Footing
Bilan: Pour ne pas changer de cet dernier jours et bien journée pourrit j'ai crisé et n'a même pas pu me faire vomir enfin j espère que demain matin je pourrais allez à la piscine pour rattraper tout sa avant ma rentrer Mercredi !


Tuesday 01 September 2009: ( 53.3Kg )

Ptit Dej': Rien
Dej': Rien
Gouter: Crise =s
Diner: Crise =s
Sport: Serie d'Abdos
Bilan: Encore et toujours journée de merde tout sa parce que j'étais degouter de pas pouvoir allez à la piscine & que demain rentrer je stress à max !


Wednesday 02 September 2009: ( Kg )

Ptit Dej':
Dej':
Gouter:
Diner:
Sport:


Thursday 03 September 2009: ( Kg )

Ptit Dej':
Dej':
Gouter:
Diner:
Sport:


Friday 04 September 2009: ( Kg )

Ptit Dej':
Dej':
Gouter:
Diner:
Sport:
Bilan:


Saturday 05 September 2009: ( Kg )

Ptit Dej':
Dej':
Gouter:
Diner:
Sport:
Bilan:


Sunday 06 September 2009: ( Kg )

Ptit Dej':
Dej':
Gouter:
Diner:
Sport:
Bilan:
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# Posté le lundi 31 août 2009 13:14

Modifié le mardi 01 septembre 2009 14:22